Надо поднимать результатами. Если очень грубо - надо обгонять свой стартовый номер. Если у тебя номер, например, пятый, то iR вырастет, если ты финишируешь пятым, или выше (чем выше - тем больше вырастет), если ниже - упадет.
Champ points c iR связаны очень не прямо.
Например,если взять сплиты с одинаковым SOF - тот, кто один раз выиграл и один раз приехал последним, будет иметь больше очков но меньший iR, чем тот, кто оба раза приехал третьим.
Связь такая - более высокий финиш - больший iR - более высокий сплит в следующем заезде - возможность получить больше очков.